HALLUX VALGUS:
deformacija nožnega palca
Deformacija nožnega palca noge je ena najpogostejših deformacij stopal pri ženskah. Palec se pomakne proti malim prstom, glavica prve stopalnice se zadebeli in izboči, nastane tipična izboklina, ki je boleča in onemogoča normalno hojo. Posledično pride do sprememb tudi na drugih prstih, pojavijo se otiščanci itd. Hallux valgus se pojavlja pogosteje v določenih družinah, zato govorimo o dedni predispoziciji. Pomemben dejavnik je vsekakor neprimerna obutev (npr. dolgoletna nošnja trdih in spredaj zoženih čevljev z visoko peto). Začetne spremembe je moč odpraviti s primerno obutvijo, fizioterapijo in ortopedskimi vložki.
Razvoj deformacije hallux valgus po stopnjah:
Faza 1: bolečina v metatarzofalangealnem sklepu nožnega palca. Sicer komaj vidna sprememba na nožnem palcu
Faza 2:vnet metatarzofalangealni sklep, opazi se rdečina na sklepu. Vidna je deformacija nožnega prsta.
Faza 3:nožni palec zdrsne čez sosednje prste. Izboklina na notranji strani stopala.
Faza 4:palec stopala tvori kot 90 stopinj v metatarzofalangealnem sklepu.
ALI JE MOGOČE PREPREČITI DEFORMACIJO (Hallux valgus)?
Udobni, ravni čevlji , ki ne stiskajo, so eden od načinov za preprečevanje hallux valgusa. Po drugi strani pa lahko dolgotrajno nošenje čevljev z visokimi petami poslabša nepravilen položaj stopala. Ženske naj zato preventivno redkeje nosijo čevlje z visokimi petami – ali še bolje: povsem naj jih opustijo in raje občasno hodijo bose in izvajajo vaje za stopala.
TERAPIJA IN ZDRAVLJENJE: Kaj storiti pri Hallux valgusu?
Nepravilen položaj je potrebno zdraviti, drugače se bo z leti slabšal in povzročal nevšečnosti. Če je v metatarzofalangealnem sklepu nožnega palca že prišlo do obrabe, je bolnikovo gibanje omejeno. V tem primeru bo morda potrebna operacija. Če je nožni palec še mogoče izravnati, je stanje, ob pravilnem zdravljenju, mogoče vzdrževati in preprečiti nadaljno slabšanje deformacije.
Ortopedski vložki:
če je nožni palec še vedno mogoče spraviti v prvotni položaj (= prožna deformacija), lahko konzervativne oblike terapije ublažijo bolečino. Z ortopedskimi vložki se srednji del stopala (prečni stopalni lok) dvigne, kar posledično razbremeni sprednji del stopala, le ta se zoži in pritisk v zaprtem čevlju se zmanjša.
Operacija:
Če bolezen stopala kljub konzervativnem zdravljenju napreduje ali če so bolečine premočne, je možen le operativni poseg. Operacija zravna nožni prst. Kljub operaciji se lahko deformacija ponovi, zato je pomembno, da razmislimo tudi v tej smeri in že zgodaj začnemo skrbeti za stopala (preventiva).
