TEST TVEGANJA

Da bi preprečili hudo obliko osteoporoze, je potrebno bolezen karseda hitro odkriti in primerno zdraviti.

spinomed_active_hemd-199x300

S pomočjo spodnje tabele odkrijte, kakšno je vaše osebno tveganje, da zbolite za osteoporozo: Seštejte točke tistih trditev, na katere ste odgovorili pritrdilno:

 

Imam 50 let ali več. 1
Imam več kot 65 let. 2
Moja telesna teža je več kot 10 kg nad normalno. 2
Telesna višina se mi je zmanjšala za več kot 4 cm. 2
Ne ukvarjam se s športom. 1
Pri delu sem malo telesno aktiven/-a. 1
Dalj časa sem preživel-a priklenjen-a na posteljo. 3
Na dan pokadim več kot 10 cigaret. 1
Na dan popijem več kot 2 enoti alkohola. 1
Na dan spijem več kot 4 skodelice kave. 1
Vsak dan uživam sladke gazirane brezalkoholne pijače. 3
Na mojem jedilniku je malo mleka in mlečnih izdelkov. 1
Pojem veliko hitre hrane. 1
Kdo od bližnjih sorodnikov je zbolel za osteoporozo. 1
Kdo od bližnjih sorodnikov je imel/ima osteoporotične zlome. 2
Menstruacijo sem imela manj kot 30 let. 1
Menstruacije nisem imela daljše časovno obdobje. 1
Zdravil-a sem se s kemoterapijo. 4
Zdravil-a sem se s kortizonom. 3
Odstranili so mi želodec/del želodca. 4
Imam premalo spolnih hormonov. 1
Imam težave s prekomernim delovanjem ščitnice. 1

 

Do 19 točk:
Tveganje, da zbolite za osteoporozo, je majhno.

Do 29 točk:
Obstaja normalna verjetnost, da zbolite za osteoporozo.

Več kot 29 točk:
Obstaja veliko tveganje, da zbolite za osteoporozo.

Več kot 20 točk:
O tveganju za nastanek osteoporoze se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.

Iz naše ponudbe